Hvordan verden ser teenagere

lad os starte med et hurtigt eksperiment. Når jeg siger ordet ‘teenager’ til dig, hvilke tre ord kommer til at tænke på?

For nylig kørte forskere et lignende eksperiment og fandt, at mange mennesker forbandt meget negative konnotationer til teenagere.

Men forvirrer folk personlighed med biologi? Kunne typisk teenageadfærd være drevet af ændringer i deres hjerne i deres ungdomsår?

Book Teenage Brain Teacher Workshop

Teenagebiologien og hjernen

“Teenagere er … doven?”

Teenagere bliver typisk stønnet af deres forældre for at gå sent i seng og ikke stå op om morgenen.

Imidlertid viser nyere forskning, at melatonin, hormonet, der får mennesker til at føle sig søvnige, typisk frigives senere på aftenen hos teenagere, end det er hos voksne. I betragtning af at teenagere har brug for 8-10 timers søvn (sammenlignet med voksne, der kun har brug for 7-9 timer), er det måske ikke overraskende, at de typisk er knappede.

Derfor bør voksne erkende, at teenagere ikke nødvendigvis er dovne, men er typisk simpelthen trætte. For at hjælpe dem med at falde i søvn lettere, sammensatte vi disse 6 tip.

“Teenagere er … risikotagere?”

Teenagere kritiseres typisk af voksne for at have deltaget i risikabel adfærd.

Imidlertid viser forskning, at en del af hjernen kendt som den prefrontale cortex, der er forbundet med risikotagning, ikke er fuldt udviklet hos teenagere. Problemet med risikotagning øges af teenagers ønske om at passe ind og deres følsomhed over for gruppepress. I en undersøgelse viste det sig, at teenagere tog meget mere risikable og dårligere beslutninger, hvis en af deres jævnaldrende var sammen med dem.

“Teenagere er … mindre empatiske?”

Teenagere ses typisk som mindre empatiske. Dette kan dog være ned til deres svækkede evne til at læse andre menneskers følelser.

I en undersøgelse måtte deltagerne identificere følelsen af en anden på et foto. De måtte gætte, om det var frygt, chok eller vrede. Overraskende var alle voksne i stand til korrekt at identificere frygt, men kun halvdelen af teenagere kunne. De har måske kæmpet for korrekt at identificere frygt, fordi området for hjernen, der bruges af voksne til følelsesbehandling, ikke er fuldt udviklet hos teenagere. Derfor er de nødt til at stole på deres limbiske system for dette, som er alt for følsomt over for følelser. Heldigvis kan følelsesmæssig intelligens undervises.

“Teenagere er … argumenterende?”

Teenagers mangel på selvkontrol er især udtalt i opvarmede situationer, hvilket betyder, at de typisk argumenterer med andre. Forskning har vist, at dette igen er forårsaget af en underudviklet præfrontal cortex.

Imidlertid bør argumenter mellem teenagere og andre ikke altid betragtes som negative, Club America Trøje da de kan udvikle sociale færdigheder og reducere negativ adfærd. I en undersøgelse af over 150 teenagere blev det fundet, at teenagere, der i en alder af 13 havde begrundet argumenter med deres forældre, var mindre tilbøjelige til at vise drikke eller narkotikaproblemer i en alder af 16.

“Teenagere er … limet på deres telefoner?”

Mange teenagere ser ud til at være limet på deres telefoner, et problem, der kan forårsage stigninger i angst, skuffelse og utålmodighed. Teenagers manglende evne til at forlade deres telefoner kan være noget relateret til deres biologi.

Forskning viser, at teenagehjernen er sulten efter stimulering, som en telefon kan give. Derfor skal teenagere opfordres til at deltage i andre simulering af aktiviteter, såsom at spille en sport, eller bør undervises i strategier for at reducere telefonbrug, f.eks. Indstilling af FC Porto Trøje en selve tidsbegrænsning for telefonbrug hver dag.

Endelig tanke

Overgangen fra ungdom til voksen alder er hård, og de negative opfattelser, der Marokkos fodboldlandshold Trøje typisk er forbundet med teenagere, kan gøre dette vanskeligere.

Hvis vi forstår, at strukturen i teenagehjernen er forskellig fra voksnes, og at de i høj grad er et igangværende arbejde, kan vi måske se nogle af deres opførsler i et mere velgørende lys.